喝茶会导致尿酸高吗，不会(茶叶能够利尿排毒/降低尿酸)

尿酸高的人在日常生活中，除了要注意饮食清淡，不吃海鲜外不碰烟酒外，要注意的事项还有很多，他们除了不能喝酒之外，也是不适合饮用浓茶的，喝茶会导致尿酸高吗?喝茶不会导致尿酸升高，喝茶还具有利尿排毒、降低尿酸、增强代谢的功效，但是浓茶可能会诱发结石，因此尿酸病人在饮用茶叶的时候，一定要注意只喝淡茶。

喝茶不会导致尿酸高

1、利尿排毒

尿酸高的人可以喝茶，茶饮是不会导致尿酸升高的，导致尿酸升高的原因，只有嘌呤摄入过多这一个，茶叶里面是不含嘌呤的，它不仅不含嘌呤，还含有大量的维生素和儿茶素，这些物质具有很好的利尿排毒功效，对尿酸高的病人是有很多好处的。

2、降低尿酸

茶叶中含有的咖啡因和茶多酚，还具有降低尿酸帮助尿酸排出的功效，患有痛风的病人想要加快自身尿酸排出，就可以适量的饮用一些淡茶，它还能稀释尿液中含有的尿酸。

尿酸病人可以喝的茶

1、纯茶类

尿酸病人是可以喝茶的，适合他们喝的纯茶有很多，像是绿茶、乌龙茶、普洱茶、黑茶等等，这几种茶叶中都含有大量的茶多酚和儿茶素，对于尿酸病人的身体有很多的好处，能够有效帮助他们排酸。

2、植物养生茶

除了可以喝纯茶类的茶饮，他们还可以适量的饮用一些植物养生茶，像是苦丁茶、蒲公英茶、菊花茶、金银花茶等等，它们都具有利尿排毒、生津解渴、促进代谢的功效。