红豆薏米茶真的能去湿气吗，可以(只有湿热体质适合饮用)

红豆薏米茶是最近这两年，网上爆火的一款祛湿茶，网上铺天盖地都是它的宣传，也正是因为如此，有不少人发现自己湿气偏重后，都会购买红豆薏米茶饮用，以达到帮自己祛湿的作用，红豆薏米茶真的能去湿气吗?红豆薏米茶确实具有祛湿的作用，但只对湿热体质的人才有用。

红豆薏米茶真的能去湿气吗

红豆薏米茶的确具有祛除湿气的功效，红豆薏米茶中的红豆和薏米，全都具有祛湿利尿的作用，但需要注意的是，红豆薏米茶虽然的确能够祛湿，但也不是谁都能喝的，湿热体质的人喝它是对症下药，能够有效改善湿气，但除了湿热体质的人之外，其余人饮用只会适得其反。

红豆和薏米都属于寒凉的食材，体质偏寒的人饮用后，不但不能祛湿气，还会越喝越寒适得其反，只能说不是所有人，都适合饮用这款祛湿茶，尤其是本来体质就偏寒的人，更是不能饮用这款茶饮了，否则会出现腹痛、腹泻、胃胀气等等症状，严重情况甚至还会引发呕吐。

湿气没了是不是就瘦了

湿气没了会不会瘦这一点，是因人而异的，并不是说你自身的湿气没了，你这个人就瘦了，具体还要看你个人的体质，如果你是因为湿气重才变胖，减肥怎么减都减不下去的人，那你身体内部的湿气消失了，你的确会变瘦，如果你不是这样的体质，湿气没了你照样瘦不了。

红豆薏米会加重宫寒吗

少量饮用红豆薏米茶是不会加重宫寒的，但是如果你本身就属于虚寒体质，再加上你又大量饮用了红豆薏米茶，那的确有可能会加重宫寒，所以本身体质就偏寒，还患有宫寒的人，最好是不要随意饮用红豆薏米茶，要多为自己身体考虑。