金银花菊花茶的功效与作用，喝菊花金银花茶的好处

喝茶作为一种清新的养生方式，越来越受到人们的青睐。而金银花菊花茶，作为一种常见的花草茶，更是因其清热解毒、抗菌消炎、保护心血管等多种功效与作用而备受喜爱，下面就来介绍一下金银花菊花茶的神奇功效与作用。

1、清热解毒

金银花和菊花泡茶喝可以起到很好的清热解毒、疏风散热的功效，对于多种感染性的疾病，如咽喉肿痛、扁桃体炎等，都有一定的改善效果。现代的临床研究表明，菊花对于高血压、高血脂都有很好的改善作用，而金银花的抗炎作用非常强，可以有效缓解炎症引起的疼痛和不适。

2、抗菌消炎

金银花和菊花都具有很强的抗菌消炎作用，可以有效抑制细菌、病毒等微生物的繁殖和生长，保护人体免受感染。其中，金银花对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等病原微生物的抑制作用较强，而菊花对肺炎球菌、大肠杆菌等的抑制作用较为明显。

3、消除疲劳

金银花菊花茶中的多糖类成分具有调节神经内分泌系统的作用，能平衡体内的激素水平，缓解疲劳引起的神经紧张和压力。除此之外，金银花菊花茶中的各种成分共同作用，能有效提高机体的免疫力，增强抵抗疲劳的能力。

4、保护心血管

金银花和菊花都具有保护心血管的作用，可以有效降低血脂、降低胆固醇、抗氧化、抗血栓等。金银花中含有的黄酮类化合物，可以降低血脂、降低胆固醇、抗氧化、抗血栓等。菊花中含有的丰富的多酚类化合物，可以有效抗氧化、抗血栓、降低血脂等。