苦瓜茶的功效与作用，苦瓜茶对减肥有效果

苦瓜茶是一款药茶，主要原料为新鲜苦瓜，经烈日下烘干或高温烘培而制成，保留了苦瓜的天然生物活性，是一种易冲泡的健康饮品，取适量苦瓜茶用热水浸泡即可饮用，体温热甚者、肥胖者可以多喝。那么你知道苦瓜茶的功效与作用有哪些吗?下面就来说一说。

1、提神消肿

苦瓜茶在冲泡以后饮用时，还有提神消肿的功效，适合早起冲泡饮用，此时人们在刚起床没多久时，会出现眼睛浮肿的情况，饮用冲泡好的透澈茶汤时，既能消除眼部肿胀，排出体内多余水分，也有一定的提神醒脑的用处。

2、美容养颜

喝苦瓜茶也可以起到美容养颜的效果，尤其是美白效果极为突出，可以说想要美白亮肤的女性，可以每周品饮2-3次，会起到意想不到的效果，而这与苦瓜茶中带有的独特成分有关，这种成分可以避免身体产生宿便，并让皮肤变得白皙细腻。

3、消除口臭

苦瓜茶的茶性偏凉，而且内部的特殊成分还可以起到清热解毒的效果，同时某些成分能够促进肠胃的消化功能，有利于达到润肠通便的作用，再加上该茶的优雅清香，能够起到很好的除异味作用，尤其是口腔内的异味，还可以让口齿留香。

4、消除油腻

冲泡饮用苦瓜茶时，茶汤滋味具有一定的刺激性，而且内质中含有多种活性酶类成分，这些成分随着饮用茶汤进入人体时，可以加快人体内脂肪和胆固醇的分解与代谢的速度，从而起到去除油腻和减肥瘦身的效果。