女性喝大麦茶的好处，大麦茶的功效与作用

大麦茶是比较常见的一种茶饮，主要原料为炒熟的大麦，虽然口感比较清淡，却含有丰富的维生素、氨基酸与微量元素，还含有丰富的膳食纤维，所以经常饮用对身体有特别多的好处。说到女性喝大麦茶的好处，下面就来解释一下大麦茶功效与作用。

1、改善体质

大麦茶由粮食作物大麦的种子炒制而成，是一款传统健康饮品，茶性温和，女性在日常生活中饮用时，能够在通过减少体内细菌滋生的同时，以提升人体的抵抗力，改善体质，预防感冒生病，所以特别适合体质较差、抵抗力较差的女性饮用。

2、暖胃养胃

大麦茶冲泡饮用时的茶汤温和，其富含维生素、氨基酸、膳食纤维等营养物质，能在一定的范围中起到保护肠胃黏膜，提高肠胃消化能力的功效，适宜肠胃功能不全、患有肠胃疾病的女性人群饮用，具有养胃的作用，冬天饮用则可以暖胃。

3、容易疲惫

大麦茶的冲泡方法简单方便，在茶具方面没有特殊要求，不管是透明玻璃杯还是陶瓷杯都能用来冲泡，每天饮用大麦茶有提神醒脑、消除疲劳、提升注意力，从而提高工作效率的帮助，特别适合上班族女性在日常饮用，具有缓解疲劳的效果。

4、中老年人

中老年人群在生活中非常适合饮用大麦茶，随着的调查出得结果可以的得知，大麦茶对老年人的心血管有较好的保护作用，能促进血脂作用的同时，降低血液粘在学会中的稠度，长期冲泡饮用大麦茶对于中老年女性而言，能在一定程度上帮助降低三高。