菊花枸杞茶的功效与作用，养肝明目/美容养颜(有五大优点)

菊花性寒具有清热下火，清肝明目的作用，菊花茶是市面上最常见的养生茶之一，它和枸杞搭配在一起非常相配，枸杞性温能够很好的中和菊花的寒性，两者搭配在一起饮用，能够带来更多的作用，菊花枸杞茶的功效与作用有这些，养肝明目、美容养颜、提神醒脑、抗三高、清热去火。

菊花枸杞茶的功效与作用

1、养肝明目

菊花和枸杞中都含有丰富的营养物质，它们两个搭配在一起具有养肝明目的作用，像那些平时经常爱熬夜的，白天经常用眼的人，想将身体维持在一个健康的状态，就可以适量饮用这款养生茶。

2、美容养颜

菊花茶具有滋润皮肤，消炎杀菌改善痘肌的作用，枸杞能够提升气色，经常饮用就会让你的皮肤越变越好，两者搭配在一起美容养颜的效果更好了，经常饮用菊花枸杞茶，绝对可以越喝越美丽。

3、提神醒脑

菊花枸杞搭配在一起，还具有提神醒脑抗疲劳的作用，枸杞养气经常饮用精神气会越来越好，菊花提神两者一起饮用，对于白天爱犯困没精神的人来说，非常有效里面还没有咖啡因，不用担心喝了睡不着。

4、抗三高

菊花枸杞茶具有抗三高的作用，三高人群平时可以适量饮用一些菊花枸杞茶，这两者的营养价值都很丰富，还几乎没有什么热量，饮用的好处可以说是只多不少。

5、清热去火
 

菊花枸杞茶也是很适合夏天饮用的一款养生茶，夏天天气烦闷这个季节更要多喝水，菊花枸杞茶具有清热下火，改善自身湿气的作用，不爱喝白水的人可以尝试将这款养生茶，当做白水饮用，给自己补充水分和营养。