碎银子茶为啥少喝，碎银子茶喝多了好吗(四大原因揭秘)

碎银子茶又名茶化石，是一种外形上完全不像茶叶的茶，是近年茶叶市场上备受争议的一款名茶，其中碎银子不能喝、要少喝的说法最广泛，那么碎银子茶为啥少喝呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

碎银子茶为啥少喝

1.果胶含量高

碎银子茶要少饮的原因在于茶叶内的果胶含量超标，虽然它会使得茶叶在焖泡后，浓稠感强烈，入口醇厚迷人，但摄入过多容易对身体产生不利影响，且茶叶内的营养物质与普通的普洱熟茶相似。

2.清洗难度大

碎银子茶是优质老头茶经过切割、再度发酵、干燥等工序制成的，而内含果胶除了让茶叶凝聚成形外，还容易沾染灰尘、杂质等，导致茶叶的卫生程度不佳，特别是制茶标准不达标的碎银子，其内含的杂质多，且难以通过洗茶全部清洗掉。

3.品质无保障

一斤真正的碎银子大约需要100公斤的优质普洱熟茶为原料，属于该茶的产量极低，而如今碎银子的需求量增大，使得不少不良商家以次充好，不仅原料低劣，还可能添加了其他胶质物制成，所以市面上的碎银子品质难以有保障，在饮茶期间要少喝，以免喝到假冒伪劣产品。

4.不利影响多

正宗的碎银子虽然品饮后对身体具有正向促进作用，但如果过多品饮，就很容易出现不良影响，例如刺激肠胃、过度兴奋、头晕眼花、血压过低等不良情况，故而在品饮期间要慎重饮用，切忌使用过多对身体产生不利影响。

碎银子茶适合什么人群喝

碎银子茶一般适合体寒、食量较大、经常困乏、血压较高、容易便秘等群体品饮，因为该茶的茶性温和，内含营养物质丰富，不仅能够养胃护胃，缓解便秘、消化不良等情况，还可以滋补身体，提高人们的抗寒性，改善体寒体质，另外碎银子内的茶多酚、咖啡碱具有提神醒脑的效果。