哪些人不能喝茉莉花茶，茉莉花茶的禁忌人群

很多人都爱喝茉莉花茶，心情烦躁的时候喝上一杯还是很棒的，其香味纯正优雅，芳馥宜人，饮后齿颊留香，还可以美容养颜、净白皮肤。虽然茉莉花茶有很多功效，但有四类人群是不宜饮用的。

四种人不能喝茉莉花茶

1、孕妇

孕妇还有哺乳期的宝妈，最好都不要饮用茉莉花茶，茉莉花茶属于花茶类，同时也是绿茶，是未经发酵处理的茶叶，里面含有大量的茶碱还有咖啡因，这两种成分属于婴幼儿不能接触的成分，婴幼儿接触后会导致他们发育异常，产生其他的各类疾病。

2、贫血

茉莉花茶不适合贫血群体品饮，特别是具有缺铁性贫血症状、正处于失血情况的群体，此时品饮茉莉花茶会加重贫血情况，因为茉莉花茶内的生物碱物质会影响肠胃对钙质、铁元素等营养物质的吸收利用，很容易加重缺铁、缺钙情况。

3、睡眠不佳

长期睡眠不好的人也不适合饮用茉莉花茶，茉莉花茶具有提神醒脑的功效，很多人在白天犯困的时候，都会选择饮用茉莉花茶，但茉莉花茶中含有的茶碱会让人的思维变得过度活跃，从而影响自身的睡眠，像是长期睡眠不好的人饮用，很可能回导致失眠。

4、肠胃不好

肠胃功能不好的人也不适合饮用茉莉花茶，茉莉花茶属于未发酵的茶叶，经常饮用对胃本来就不好，再加上茉莉花茶性寒，有胃病的人饮用后只会加重自己的胃病，因为这类人为了自身的身体好，在日常生活中尽量要避免饮用茉莉花茶。