玫瑰花泡水喝的9大禁忌，玫瑰花有什么禁忌吗(必看小常识)

玫瑰花茶是常见的花茶之一，它既可以是单独的干玫瑰花，也可以是由玫瑰花与茶叶窖制后的茶类，且窖制过程中，茶胚为红茶或者绿茶，只不过玫瑰花泡水喝的9大禁忌是什么呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

玫瑰花泡水喝的9大禁忌

1.水温过高

在冲泡玫瑰花茶时无论是茶叶窖制的，还是单独的干花，都不宜用过热的水去焖泡，尤其是茶胚为绿茶的时候，焖泡的水温最多为80度，否则两者内含的营养物质会被高温破坏，影响玫瑰花茶的营养价值。

2.睡前品饮

玫瑰花茶具有一定的缓解压力效果，故而定期品饮的情况下，能够舒缓紧绷的神经，起到安神宁心的作用，不过该茶不能在睡前品饮，否则会影响睡眠质量，对身体健康产生一定的不良影响。

3.品饮过量

在品饮玫瑰花茶的过程中，切忌过量品饮，也不能长期品饮，尤其是长期过量品饮的情况，很容易出现腹疼、腹泻、便秘等情况，通常来说一天品饮100-200毫升即可。

4.上火群体

玫瑰花茶也不适合上火群体品饮，尤其是容易上火的群体，因为玫瑰花茶的性质较为温热，使用茶胚窖制的除外，定期品饮的情况下，很容易出现口舌生疮、咽喉肿痛、小便短黄等上火情况，若是在上火期间品饮，则更容易加重身体的不适情况。

5.阴虚火热者

阴虚火热者的群体也不宜品饮玫瑰花茶，即便是用茶胚窖制过，最好也不要品饮，因为在窖制过程中，不仅仅将玫瑰花的香味容纳进去了，还容纳了部分玫瑰花内的物质，而且他们品饮后，容易出现心烦失眠的情况。

6.便秘群体

玫瑰花茶中具有丰富的生物碱，这些物质具有十分不错的收敛性，而且定期品饮下能够润肠通便，但不适合严重便秘的群体品饮，会加重他们的不适情况，进而危害到身体健康。

7.经期忌饮

当女性进入经期时不妨和一些枸杞茶、红枣茶等，但不适合品饮玫瑰花茶，否则很容易出现气血亏虚的状态，因为玫瑰花茶具有一定的活血化瘀性，此时它会使得经量增高，导致后续出现头晕、疲倦等情况。

8.出血者忌饮

玫瑰花茶除了经期女性不宜品饮外，本身就有出血情况的群体也不宜品饮，否则会加重出血症状，不利于伤口以及身体的恢复，而且还可能导致人体发虚，对人们的安全造成一定的影响。

9.孕妇忌饮

玫瑰花茶虽然具有不错的滋补效果，尤其是关于美容养颜这块的，极为适合爱美群体品饮，但如果女性处于孕期，那么就要慎重品饮，最好不要喝，以免玫瑰花内的活血化瘀物质导致流产、滑胎等情况出现。