莓茶降血压吗，以辅助降低血压

莓茶是一种天然植物饮品，含有丰富的类黄酮、氨基酸和矿物质等成分，适量饮用莓茶对身体有一定的好处，具有一定的降血压作用，适合高血压人群日常饮用，但莓茶通常只可以辅助降低血压，无法达到治疗的效果。

莓茶降血压

莓茶的学名为显齿蛇葡萄，是一种多年生藤本植物，主要分布在我国南方地区的山林中，其含有丰富的黄酮类物质、氨基酸、维生素等多种营养成分，具有很高的营养价值，比如，饮用莓茶可辅助降低血压。

莓茶中的黄酮类物质十分丰富，是目前已发现的植物资源中黄酮含量最高的植物，被称为“黄酮之王”，其具有扩张血管的作用，能减轻血管紧张，降低血压，还可以增加冠状动脉血流量，改善心肌供血，对高血压患者有一定的保健作用。

同时，莓茶中的氨基酸和矿物质对心血管健康有益，其中赖氨酸可以扩张血管，降低血压，而精氨酸可以减少血管紧张，辅助降低血压。此外，莓茶还具有一定的利尿作用，可以促进尿液排出，减轻水肿，从而有助于降低血压。

需要注意的是，虽然饮用莓茶可以在一定程度上辅助降低血压，但不能替代药物治疗。高血压患者在饮用莓茶的同时，还需按时服用降压药物，保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，以达到更好的降压效果。