胃寒喝什么茶暖胃养胃，熟茶/陈皮茶/生姜茶/红茶

胃寒会影响身体气血的运行，往往容易出现手脚冰凉的现象，也会导致消化吸收能力下降，这类人群在平时可以多喝一些普洱熟茶、陈皮茶、生姜茶以及红茶，都有一定的养胃效果，能驱走寒气，保护身体健康。

胃寒喝四种茶

1、熟茶

普洱熟茶的茶性温和，含有丰富的活性成分，具有暖胃养胃的作用，能够缓解胃寒引起的胃痛、胃胀等症状，有效促进胃液分泌，增强胃动力，调节胃酸平衡，长期饮用可以调节胃部功能，改善胃寒体质。

2、陈皮茶

陈皮茶具有理气、健脾胃、燥湿化痰等功效，长期饮用可以有效缓解胃寒症状，暖胃养胃，有效改善胃部怕冷、疼痛等症状，特别适用于胃寒、消化不良、胃痛、胃酸过多等人群。

3、生姜茶

生姜性温，具有温中散寒、和胃降逆的功效，饮用生姜茶能够刺激胃部血液循环，提高胃部温度，还能抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，能够改善胃部功能，起到暖胃驱寒的作用，适用于胃寒、疲劳等症状。

4、红茶

红茶具有暖胃驱寒、提神醒脑的功效，胃寒喝红茶来暖胃养胃最好了，适量饮用红茶对胃部健康具有一定的益处，与牛奶、糖等搭配饮用，不仅能增加口感，还能减轻红茶对胃黏膜的刺激，暖胃养胃作用更明显。