什么茶解酒，菊花茶/柚子茶/普洱茶/绿茶

美酒虽美，但酒精伤人，通常情况下，可以通过喝菊花茶、柚子茶、普洱茶或绿茶等茶饮来解酒，可以促进酒精快速排出体外，并且能减少肝脏负担，此外还有助于缓解酒后的恶心、呕吐等症状。

四种茶解酒

1、菊花茶

菊花茶的清热解毒作用可以帮助清除体内的热毒，从而缓解醉酒症状。饮酒过度对肝脏的损害尤为明显，同时菊花茶可以起到平肝、保护肝脏的作用，从而减轻肝脏负担，促进肝脏功能恢复。

2、柚子茶

柚子茶中富含一种叫做柚皮素的化合物，研究发现，柚皮素可以显著提高肝脏中酒精脱氢酶的活性，从而加速酒精的代谢，缩短酒精在体内的停留时间，对于饮酒者来说，有着很好的解酒效果。

3、普洱茶

酒精在肝脏中进行代谢，过量饮酒会导致肝脏负担加重，甚至损伤肝细胞。普洱茶中的茶多酚、儿茶素等成分具有保护肝脏的作用，可以减轻酒精对肝脏的损害。同时，普洱茶具有利尿作用，可以帮助排出体内的酒精。

4、绿茶

绿茶未经发酵，富含儿茶素、茶多酚等生物活性物质，具有很强的抗氧化作用，这些物质能有效清除体内的自由基，减缓酒精对肝脏的损伤，同时绿茶中的咖啡碱具有利尿作用，也有助于达到解酒的效果。