柠檬水能隔夜喝吗，隔夜的柠檬水不宜饮用

柠檬水是一种健康的饮品，含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养成分，对人体具有提高免疫力、促进消化等保健功效，但是对于隔夜的柠檬水，如果保存得当，短时间内饮用是安全的，但为了确保柠檬水的新鲜和卫生，更建议现做现喝，不要放置时间过长。

柠檬水不宜隔夜喝

一般认为，如果保存得当，柠檬水在常温下可以保存1-2天。在保存柠檬水时，建议使用密封容器，以防止细菌滋生。但是，如果保存条件不佳，比如温度过高、空气不流通等，柠檬水的保质期会大大缩短，隔夜的柠檬水有诸多危害。

首先，如果柠檬水放置时间过长，尤其是在温度较高的环境下，容易导致细菌滋生，当饮用了含有细菌的柠檬水，可能会引起腹泻等消化系统疾病。其次，柠檬水放置时间过长，其含有的营养成分可能会减少。

柠檬水中的营养成分如维生素C等，容易受到光线、温度等因素的影响，导致其流失，不仅会破坏柠檬水的营养价值，同时在隔夜之后，这些成分在空气中氧化，柠檬水的口感也容易因此发生改变，变得不再清新、出现异味等等。

为了确保柠檬水的新鲜和卫生，建议现做现喝，避免放置时间过长。如果无法一次喝完柠檬水，建议将其保存在冰箱中，以延长其保质期。但是，即使在冰箱中保存，也建议在二十四小时之内尽快饮用完毕为好。