适合一年四季喝的花茶，适合女性长期喝的花茶

花茶功效温和口感清新，既可以冷泡也可以热冲，饮用效果很好，还不像茶叶那样禁忌繁多，是一类很适合女性饮用的茶饮，适合一年四季喝的花茶有这些，金银花茶、玫瑰花茶、薰衣草茶、茉莉花茶、桃花茶，这些茶叶的口感和效果都很好。

适合一年四季喝的花茶

1、金银花茶

金银花茶含有丰富的维生素c，还有各类营养元素，饮用后不光能清热下火、消炎解毒，还能够增强自身免疫力，促进新陈代谢，经常熬夜睡眠质量不好的人，就可以多饮用这款花茶，它还具有安神静心增强睡眠质量的功效。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶也是一款，适合一年四季喝的花茶，玫瑰花茶性情温和，滋味甘甜爽口，还具有美容养颜、养肝明目、活血化瘀、止咳润喉的功效，最关键的是它还能够舒缓心情，让喝下的人心情变得愉悦。

3、薰衣草茶

薰衣草茶拥有良好的镇定安神作用，像长期心态焦虑，容易心悸睡眠质量不好的人，都可以适量的饮用一些薰衣草茶，帮助自己安神静心，增强自己的睡眠质量，睡眠好了别的问题都解决了。

4、茉莉花茶

茉莉花茶性情温和，具有美容养颜、祛痘美白、解郁散结等等功效，它是一款效果非常多的花茶，如果是夏天饮用的话，更绿茶搭配起来效果会更好，能够更好地消除暑气。

5、桃花茶

桃花茶能够增强血液循坏、疏通经络、增强代谢、祛痘祛斑，是一款很好的养生美容茶，桃花茶性情温和，饮用后对人体的好处有很多，经常饮用还不会损伤脾胃，是一款非常好的花茶。