菊花的三个最佳搭配，菊花茶最实用的搭配(清热解毒/美容养颜)

菊花茶味道甘甜清爽，营养价值丰富，是我国饮用了几千年的一款养生茶，它具有疏风散热、润肠通便、清热下火的功效，治疗下火的功效非常好，菊花茶性寒适合和别的食材一起搭配饮用，这样效果会更好，菊花的三个最佳搭配有这些，菊花加绿茶、菊花加胖大海、菊花加桑葚。

菊花的三个最佳搭配

1、菊花加绿茶
 

菊花具有清热下火、排毒养颜、养肝明目的功效，绿茶也具有清热下火的功效，除了下火之外绿茶还具有抗疲劳、抗三高、抗衰老等等作用，菊花加上绿茶一起饮用，绝对算得上是黄金搭档，效果加倍，更适合爱上火的人饮用，就是需要注意不能喝多了，否则伤胃。

2、菊花加胖大海

菊花加胖大海具有清热解毒、止咳润肺、降火润嗓的功效，菊花是很适合和胖大海加倍饮用的，像那些经常熬夜的，长期盯着屏幕用嗓过度的打工人，这款茶叶绝对属于必备的养生茶，效果好见效快味道还好，每天饮用都没关系。

3、菊花加桑葚

想要美容养颜改善睡眠质量的人，就一定要试一下这款菊花桑葚茶，菊花加桑葚既有养生保健的功效，又有提升睡眠质量，滋润美白皮肤的功效，效果繁多味道也很好，一天一杯越来越美丽，还可以加上玫瑰效果会更好。

夏天喝什么菊花最好

菊花的种类非常多，最少也有几十种，夏天想要清热解暑，祛暑散热的话，就喝这几种菊花茶，胎菊、白菊、贡菊、野菊花，这几种菊花茶下火的功效是最好的，很适合夏天饮用，但要记住不能每天饮用，菊花性寒喝多了会伤胃。