孕妇可以喝白茶吗，可以喝要适量饮用(孕妇喝白茶的好处)

白茶又被称为女儿茶，因其口感清甜，还具有美容养颜美白牙齿的功效，深受女孩子的喜欢，常喝白茶对自己的身体有很多的好处，孕妇可以喝白茶吗?孕妇可以喝白茶，但是要注意适量，不能一次摄入大量的白茶，孕妇喝白茶具有润肠通便、消炎败火、美容养颜的作用。

孕妇可以喝白茶吗

孕妇是可以适量饮用白茶的，对于那些平时不爱饮水的孕妈妈来说，适量的饮用一些白茶，对自己的身体和宝宝都是有好处的，但是需要注意的是，白茶毕竟属于寒性茶，孕妇一天饮用的量不能超过5克，超过5克就有些多了，除了可以饮用白茶之外，孕妇还可以饮用豆浆、椰子水等饮品。

孕妇喝白茶的好处

1、润肠通便

怀孕后期由于宝宝会慢慢的长大，子宫压迫体内器官，很多孕妇在这个阶段，都会患上便秘的毛病，这时候可以适量的饮用一些白茶，它具有润肠通便的作用，能够有效的改善便秘。

2、消炎败火

白茶具有消炎败火的作用，像是怀孕后很多孕妇难免都会出现上火的症状，这时候她们又不敢随便服药，只能靠硬抗通过抵抗力自愈，其实这时候是可以饮用一点白茶的。

3、美容养颜

白茶还具有美容养颜的作用，很多孕妇怀孕到后期的时候，因为激素紊乱身上会出现水肿变丑的症状，很多孕妇一时接受不了这个落差，会变得更加的伤心，更影响自己的激素，这时候其实是可以适量饮用白茶的。