胃病最怕三种茶，长期喝三种茶最养胃

胃不好也是可以喝茶的，但要注意适量，并且很多茶都不能喝。胃病最怕三种茶，包括普洱熟茶、红茶和黑茶，有着比较强打的养胃护胃功效。同时，胃病也最惧三种茶，分别是普洱生茶、绿茶与白茶，经常喝的话反而会加重肠胃不适。

1、熟普

熟普是普洱茶的一种，茶性温和，口感醇和，汤色如红宝石一般璀璨，茶叶中含有大量益于肠胃的菌群和化合物，具有养胃护胃的作用，胃不适时喝一杯熟茶能缓解不适，坚持喝熟茶能改善胃肠道系统的肠道菌群，助你拥有健康的肠胃。

2、红茶

肠胃不好，也可以喝红茶，对肠胃有一定的保护作用。红茶是全发酵茶，含有丰富的酶，有助于消化，可以帮助减轻消化不良、嗳气、腹胀、腹痛等不适。并且，红茶中的黄酮类化合物能够保护胃黏膜，多喝红茶能够起到养胃的功效。

3、黑茶

在民间有着利用黑茶来治疗肠胃不适的情况，这是因为黑茶富含维生素、咖啡碱、磷脂、氨基酸等成分，对胃有好处，具有养胃的功效。经常饮用黑茶可以改善肠道微生物环境，帮助食物消化，促进脂肪代谢，调理肠胃。

有胃病的人最好别喝三种茶，一种是普洱生茶，尤其是新茶，对肠胃的刺激性大;一种是绿茶，茶性偏寒，对于肠胃虚弱的人来说，喝绿茶就是雪上加霜;还有一种是白茶，茶性极寒，肠胃不好的人喝多了会增加湿寒，增加肠胃的不适。