为什么不建议年轻人喝茶，年轻人可以喝(青少年孕妇不能喝)

喝茶是我国几千年前就流传下来的传统习俗，到了现在很多地方都有每天饮茶的习惯，但也有很多地方流传着，年轻人不宜喝茶的说法，为什么不建议年轻人喝茶?年轻人并没有不宜喝茶的说法，年轻人只要是正常的没有什么疾病，都是可以喝茶的，不能喝茶的是青少年和孕妇。

为什么不建议年轻人喝茶

年轻人可以喝茶，说不建议年轻人喝茶的人，是将年轻人和青少年搞混了，未满18岁的青少年，还处在发育期是不适合喝茶的，但是成年了的年轻人，只要没有什么疾病，对茶叶不过敏，想喝茶当然是可以喝的，但是青少年和孕妇都是不能饮用的，就像是他们不能喝咖啡一样。

茶叶也并不适合这两种人群饮用，茶叶会影响青少年的发育，还会造成他们过度兴奋的行为，因此未满18岁的青少年，建议是不要大量饮茶的，偶尔喝一两次是没事的，但像是怀孕的孕妇，最好就不要和茶叶了，想喝的话喝花果茶就行了，饮用纯茶对她们的身体并不好。

因为茶叶中含有大量的茶多酚，孕妇饮用的话，很多能会对胎儿的发育，造成不良的影响，比较严重的甚至还会造成胎儿智力问题，因此孕妇最好是不要饮用茶水，除了孕妇之外，处在哺乳期的妇女，最好也不要饮用茶水，它会导致正在吃奶的宝宝，出现过度兴奋，哭闹不止的现象。

长期喝茶到底好不好

长期喝茶是有好处的，但需要注意的是，长期喝茶的人首先得是，正常的身体没什么毛病的人，再者就是长期喝茶，并不是值得大量喝茶，喝茶适量就行了，任何东西都没有白水更安全。