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哪些人不宜喝白茶,白茶不适合什么人群喝

时间:2022-07-29   编辑:饮茶人
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茶叶在饮料中的地位越来越高,含有丰富的营养,对人体十分有益,而且经常作为招待客人的饮品,有很好的人际交往作用,白茶作为茶叶中比较受欢迎的一种,哪些人不宜喝白茶呢?跟随小编去了解一下吧。

哪些人不宜喝白茶

1. 孕妇儿童

哪些人不宜喝白茶,白茶不适合什么人群喝

作为保健茶的一种,白茶含有丰富的营养物质,但也有非常多的茶多酚、咖啡碱等物质,对孕妇和小孩来说最好不要饮用,这些物质会对身体发生影响,极容易影响胎儿和儿童的正常生长发育,很有可能造成身体部分机能紊乱。

2. 胃寒

哪些人不宜喝白茶,白茶不适合什么人群喝

白茶的茶性偏寒,虽说在夏季饮用有消暑去燥的主要用,但是只适合胃热或是胃部处于中性状态的人饮用,并且没有饮用的限制,而胃寒的人最好不要饮用,容易对胃部产生刺激,导致胃部不适被加重。

3. 神经衰弱

哪些人不宜喝白茶,白茶不适合什么人群喝

白茶中的咖啡碱和茶碱会直接对中枢神经产生作用,会引起中枢神经的兴奋,一般情况下会被上班族用来提神醒神时饮用,不适合原本就神经状态敏感,神经衰弱的人群饮用,这一类人群饮用白茶会引起中枢神经兴奋,出现失眠的情况。

4. 贫血的人

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贫血的人群也不适合饮用白茶,白茶的茶叶内质中含有一种叫做鞣酸的物质,这种物质进入人体内后,会与铁元素结合发生反应,会降低人体对铁元素的需求和吸收,减缓造血的速度,会使贫血的症状加重。

长期喝白茶有什么危害

哪些人不宜喝白茶,白茶不适合什么人群喝

白茶虽然有一定的保健作用,但是要控制饮用量和饮用时间,如果长期饮用会出现失眠、便秘以及引起胃部不适的情况,白茶中的咖啡碱虽然能帮助人提神醒脑,如果长期饮用会让睡眠质量变差,而白茶中的鞣酸也会随着饮用的次数在胃部堆积,不仅会对胃黏膜产生刺激,也会引起便秘。

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