经期可以喝三炮台茶吗，来月经能喝三炮台吗？

女生有许多个特殊时期，比如月经期间来了大姨妈，还有怀孕期、哺乳期、更年期等，那么问题来了，在这些特殊时期，可以喝茶吗？接下来饮茶人网便聊一聊。

经期可以喝三炮台茶吗？三炮台茶以茶叶为主料，搭配冰糖、枸杞、桂圆、红枣、菊花等配料组成。女性朋友在经期，不宜喝太多的三泡台茶。因为很多茶叶中的茶多酚、咖啡碱等有一定的刺激性，容易加重经期的紧张情绪。

虽然也有人说，茶中的“鞣酸”会与肠道中铁发生沉淀反应，喝茶会影响铁的吸收，甚至导致贫血。其实这种说法是不对的。在早期茶多酚、茶单宁、鞣酸、鞣质被混为一谈，后来纠正了，虽然茶多酚和鞣酸同属于鞣质，但两者并非同一种物质，茶多酚并不会影响铁的吸收。

除了月经期间，女性在孕期不宜喝浓茶，饮用少量淡茶理论上没有太大问题；在临产期最好不要喝茶，在哺乳期最好也少喝茶，在更年期不宜过量喝茶。