女性喝什么茶好，乌龙/红茶/玫瑰花茶/菊花茶

茶是女性的养生佳品，不仅可以消暑解渴，还能养生美容，要说女性喝什么茶好，可以选择红茶、乌龙茶、玫瑰花茶与菊花茶，它们各有其独特的保健功效，女性可以根据自己的喜好来选择适合自己的一款茶。

适合女性的四款茶

1、乌龙茶

乌龙茶是一种半发酵茶，介于绿茶与红茶之间。其具有减肥、降脂的功效，对女性保持身材有很好的帮助。同时，乌龙茶中的茶多酚具有抗衰老作用，可维持肌肤年轻状态。在下午茶时间品饮乌龙茶，还可以缓解一天工作的疲劳。

2、红茶

红茶经过发酵过程，茶叶中的鞣酸减少，对胃部刺激降低，因此具有暖胃的功效。同时，红茶中的茶多酚可促进胃部消化，缓解胃部不适，女性喝红茶还具有增强抵抗力、防止感冒的作用，对自身的健康大有裨益。

3、玫瑰花茶

女性喝玫瑰花茶有很多好处，玫瑰花味甘微苦、性温，可以降火气、调血气、促进血液循环，对女性身体有很好的调理作用。同时，玫瑰花茶具有行气活血、化淤、调和脏腑的作用，常喝可以让女性的脸色变得红润有光泽，就像花瓣一样。

4、菊花茶

对于女性来说，喝菊花茶也确实有很多好处。菊花茶具有清热解毒的功效，可以帮助女性排除体内的毒素，促进新陈代谢，喝菊花茶还具有具有平肝明目的功效，有助于改善视力，保护眼睛健康，此外还有滋润皮肤，清除皮肤毒素，改善皮肤质量的功效。