茶垢对身体有害吗，有一定危害(需要及时清洗)

茶垢主要是茶叶中的茶多酚与茶锈中的钙、镁等矿物质结合生成的一种沉淀物。在泡茶过程中茶水与茶具接触，时间一长茶垢就会逐渐形成。要说茶垢对身体有害吗，其实是有一定危害的，但正常饮茶的话危害性并不是很大。

茶垢对身体有害

茶垢中可能含有一定量的重金属元素，如铅、汞等。如果长期摄入这些重金属，可能会对人体健康产生不良影响。当然，茶叶中重金属含量微乎其微，只要是在正常饮茶过程中，茶垢的摄入量相对较少，所以对人体的实际危害并不大。

茶垢堆积在茶具表面，不仅影响茶具的美观，还可能滋生细菌，进一步影响茶水的卫生质量。因此，及时清洗茶具，去除茶垢，对于保障茶水的卫生与自身健康十分重要，可以用小苏打、牙膏来清洗茶垢。

牙膏也是清洗茶垢的一大利器，牙膏中含有的摩擦剂可以有效地去除茶垢，而且不会损坏茶具表面。具体操作方法是：在茶具表面均匀地挤上牙膏，然后用软布或棉花棒轻轻擦拭，等待一分钟后，最后用清水冲洗干净即可。

小苏打和米醋是清洗茶垢的常用方法，小苏打具有弱碱性，可以中和茶垢中的酸性物质，米醋则含有丰富的醋酸，可以与茶垢中的碳酸钙反应生成可溶于水的物质，将小苏打和米醋混合加热，用牙刷或海绵蘸取清洗茶具，即可轻松去除茶垢。