霉茶叶有什么好处和副作用，能提高免疫力但可能导致肠胃问题

莓茶我国张家界最有名的一种茶叶，很多人刚听到这个名字，肯定以为是发霉了的茶叶，但其实它并不是发霉了的茶叶，而是由于它天然拥有一层白霜，看起来像是像发霉了一样才得名的，霉茶叶有什么好处和副作用?好处就是对身体有好、能抗菌消炎、不含咖啡因茶碱;坏处就是容易导致肠胃问题，体寒的人不建议饮用。

霉茶叶有什么好处和副作用

1、对身体有好处

莓茶素有黄铜之王的称号，根据调查显示它是目前发现的，含有黄铜最多的一种植物，长期饮用的话，能够提高免疫力，改善心脑血管的各种疾病，因此在张家界当地，人们把它叫做神仙草。

2、抗菌消炎

莓茶还有抗菌消炎的作用，非常适合老师饮用，他们平时讲话比较多，喝莓茶的话能起到润喉下火的作用，保护自己的嗓子的作用，白天饮用的话还能提神，效果非常好。

3、不含咖啡因茶碱

很多人一到下午就不敢喝茶了，害怕喝了晚上睡不着，特别是对咖啡因和茶碱敏感的人，下午的时候饮用茶水，很可能一晚上就睡不着了，但是喝莓茶完全没有这个烦恼，因为它不含咖啡因茶碱，还能起到提神的作用。

霉茶叶有什么副作用

1、导致肠胃问题

莓茶的好处虽然很多，但它并不是完全没有副作用的，像是肠胃比较敏感的人大量饮用的话，就会造成肠胃问题，给肠胃带来额外的负担，出现消化不良，胃痛胃溃疡等问题。

2、体寒的人不适合饮用

除了这点以外，莓茶属于寒性的食材，像是孕妇、婴幼儿、本身寒气就比较重的人，也不适合大量饮用，会造成自己体内的寒气大量堆积，出现湿气过多的现象。