灵芝泡水喝的七大禁忌，什么人灵芝不能吃(影响身体阴阳平衡)

灵芝指的是灵芝科灵芝属真菌，其常生长在树木稀疏、阳光强度不高且松散的地方，因内含营养物质，且药用价值高，而成为滋补强壮的名贵药材，只是灵芝泡水喝的七大禁忌是什么呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

灵芝泡水喝的七大禁忌

1.过量食用

灵芝是一种滋补效果明显的食物，在泡水品饮时一定要适量，切忌过量，否则会加重身体各机能、器官的负担，从而出现病变、功能减退等不适情况，正常来说一天服用10克灵芝水或者灵芝酒即可。

2.长期品饮

灵芝只能阶段性服用，切忌长期品饮，即便每天品饮适量，长久下来也会出现营养过剩的现象，不利于身体健康，而且严重情况下还会导致脾胃等器官出现功能减退等情况，另外一般灵芝泡水品饮时最好每隔1-3个月品饮一次。

3.忌过敏者

对灵芝过敏的群体切忌品饮灵芝水或者含有灵芝的物质，灵芝虽然是一种大补之物，但这并不代表着它的适应性广泛，致敏率低，即部分人会对灵芝发生过满反应，故而在品饮期间，要慎重。

4.术后服用

灵芝不适合在术后服用，尤其是术后一周内进行服用，此时服用灵芝非但起不到温补的效果，反而会影响伤势的愈合，严重情况下可能引起伤口发炎等不良情况。

5.出血及上火群体

灵芝内部的特殊物质有一定的扩张血管的作用，故而经常服用灵芝的人，很容易出现上火的情况，从而导致情绪急躁、口臭、口干等不适现象的产生，另外出血以及高血压群体不适合品饮灵芝水，这对身体百害而无一利。

6.孕妇慎饮

正确品饮灵芝水或者灵芝酒可以起到提高免疫力等效果，但老人、小孩以及孕妇要慎重品饮，尤其是孕妇要根据个人体质以及孕期来决定是否品饮，一般前三个月切忌饮用，等3个月后可以少量品饮，借此来缓解孕期的不适情况。

7.松花蛋

在使用灵芝水或者灵芝酒的过程中，切忌与松花蛋一起品饮，因为松花蛋内含有重金属元素——铅，这种物质容易和灵芝内的的蛋白质等营养物质发生反应，容易出现头晕、腹泻、呕吐等不适情况，另外抗生素类的药物以及辣椒也不适合与灵芝水一起食用。