沙棘原浆的功效与作用，能降血压吗(体虚者必看)

沙棘原浆指的是以沙棘为原料制成的果汁，而且因制作方法独特，使得沙棘原浆内含的营养物质丰富，损耗几乎没有，且口感比较符合年轻人的口感，那么沙棘原浆的功效与作用是什么呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

沙棘原浆的功效与作用

1.调节三高

定期品饮沙棘原浆具有调节三高的作用，即它并不能直接降低三高，但能够通过黄酮类物质、维生素C、维生素E等活性物质，促进血液循环，降低胆固醇、甘油三酯、血糖的含量，软化血管，以达到降低三高，维持人体正常生理活动的目的。

2.美白美容

定期品饮沙棘原浆可以起到美容养颜的作用，这与其内含的维生素C等抗氧化性物质有关，它可以避免人体因自由基过多而出现提前衰老的情况，同时有利于减轻紫外线对皮肤的伤害，同时阻碍因黑色素沉淀而导致的皮肤暗沉、色斑等情况发生。

3.促进消化

沙棘原浆的口感酸甜可口，定期食用后还具有促进消化的效果，这与其内含的有机酸、维生素、膳食纤维等物质有关，它们可以促进胃酸分泌和肠胃蠕动，有利于提高肠胃的消化效率，从而缓解消化不良、便秘以及食欲不振等情况。

4.增强免疫力

定期食用沙棘原浆还可以增强免疫力，一般一天品饮100-200毫升即可，切忌品饮过多，当然具体的品饮量与个人体质有关，此时沙棘原浆内含的营养物质，不仅可以预防营养不良的情况发生，还可以提高人体的免疫力，极为适合体虚者品饮。

5.活血化瘀

定期食用沙棘原浆还可以起到活血化瘀的效果，因为其内含含丰富的维生素以及其它营养物质，这些物质中具有促进血液循环以及人体代谢的存在，对改善淤血而出现的各种不适情况效果显著，同时它还可以止咳化痰。