黑苦荞茶的功效与作用，黑苦荞茶能减肥吗(五大好处须知)

黑苦荞茶是一种以高原地区、纯天然无污染的黑苦荞麦为原料，经过特殊的加工工艺制成的茶类饮品，其属于代加工茶，也可以将其划分在花茶的种属类，不过黑苦荞茶的功效与作用是什么呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

黑苦荞茶的功效与作用

1.降低血糖血脂

定期品饮黑苦荞茶可以降低血糖和血脂，因为黑苦荞茶内含一种名为苦荞生物类黄酮的物质，这种物质能够降低血糖以及血清中胆固醇的含量，同时抑制醛糖还原酶，对维持血糖稳定在正常的状态具有不错的效果，除此之外这种物质内的槲皮素还可以将其血液中甘油三酯的含量。

2.抗菌明显

黑苦荞茶内的槲皮素不仅仅可以降低血液中的甘油三酯，起到降低血脂的作用，还具有十分明显的抑菌作用，更别说苦荞生物类黄酮中还有桑色素、莰非醇等物质，这几种物质的抗菌性以及抗病毒性极强。

3.美容养颜

定期品饮一杯黑苦荞茶可以起到美容养颜的效果，因为黑苦荞茶内含丰富的抗氧化性物质，例如黄酮类化合物，当其进入人体后能够避免油脂自动氧化，同时清除人体内多余的自由基，避免因自由基过多而产生细胞衰老情况。

4.减肥护肝

黑苦荞茶有一点的减肥、护肝作用，但减肥效果并不是很明显，远不如荷叶茶那么明显，因为其内部的物质能够在一定程度上的避免脂肪沉淀，故而想要减肥塑形，还需要搭配一定的运动，此外黑苦荞茶中的苦荞生物类黄酮，对中毒性肝损伤具有缓解效果。

5.预防骨质疏松

黑苦荞茶可谓是预防骨质疏松的好茶之一，因为它能够提高甲状腺对雌激素的敏感度，故而使得相应的细胞分泌大量的钙素，有利于避免骨再吸收而产生的骨质疏松症状，另外该茶内的部分特殊物质，还可以避免维生素D造成的不良影响。