长期用松针水洗头的好处，松针洗头正确步骤

松针的功效有很多，经常用来泡水喝，对健康有很多益处，比如预防高血压、保护眼睛、延缓衰老、活血安神等等，此外也可以用松针水来洗头，对头发健康也有一定的功效与作用。

长期用松针水洗头的好处：松针洗头可以活化血液，促进头发生长。花费的时间越长，感觉就越顺畅。坚持使用松针水洗发，可以抑制脱发，有助于长出新发。在用松针洗头之前，应该多洗一次或用温水浸泡，以去除松针表面的污垢。

松针泡水的好处

1、活血安神

想要缓解失眠多梦的问题，可以试着喝一些松针泡水，因为里面含有丰富的挥发油，具有镇静的作用，可以用来改善失眠、神经衰弱等问题，起到活血安神的效果。

2、延缓衰老

每个人都希望自己可以永远保持年轻状态，此时不妨尝试喝一些松针泡水，因为里面含有类黄酮和前花青素，这两种物质有抗氧化的作用，可以增强人体抗氧化能力减少人体内过氧化脂质的生成，从而起到延缓衰老的作用。

3、预防心血管疾病

松针中含有大量的维生素C，叶黄素和花青素，这些物质被称之为“血管的清洁工”，能起到抗氧化和抗衰老的效果。中老年人适当喝一些松针泡水，或许能有效预防心血管疾病的发生，气道保护血管的作用。