什么人不能喝马黛茶，长期失眠的人/孕妇/肠胃不好的人

马黛茶阿根廷的国宝茶饮，它是由烘干的巴拉圭冬青叶为原料，制作而成的一种养生茶饮，近些年才进口到我国，马黛茶营养价值丰富，饮用后还能提神醒脑、降脂降压、帮助消化，只是马黛茶虽好，却也不是人人都能喝的，什么人不能喝马黛茶?长期失眠的人、孕妇、胃不好的人、哺乳期妇女不适合饮用。

不能喝马黛茶的人

1、长期失眠的人

长期失眠的人并不适合饮用马黛茶，马黛茶中含有大量的咖啡因，它会让人体变得兴奋活跃影响睡眠，尤其是针对长期失眠的人来说，本身睡眠质量就不好，喝了马黛茶等下变得更严重了。

2、孕妇

孕妇也不适合饮用马黛茶，马黛茶中含有的咖啡因，无论是对孕妇肚子里的宝宝，还是对孕妇本身来说，都有较大的伤害，它会导致孕妇出现心慌不适、恶心想吐的症状，也会导致宝宝因为咖啡因发育不良，严重时甚至会畸形。

3、肠胃不好的人

马黛茶性寒味道非常苦涩，属于刺激性比较大的茶，像那种肠胃本身就不好的人，在日常生活在更要避免饮用马黛茶，否则很容易出现消化不良、脾胃虚寒、胃胀气、胃酸倒流的症状。

4、哺乳期妇女

哺乳期妇女也不能随便饮用马黛茶，会伤害自身就算了，里面含有咖啡因还有刺激物质，甚至会跟随母亲的乳汁，进到宝宝的体内，对宝宝的生长发育也有较大影响，建议哺乳期妇女等到哺乳结束后在饮用为好。