安溪铁观音的功效，美容养颜/减脂瘦身/抗三高/清热下火

安溪铁观音产自福建省安溪县，所属半发酵乌龙茶，我国十大名茶之一，它也是最具有代表性的乌龙茶之一，茶香清冽香气幽雅，滋味醇厚甘爽，是一款不可多得的好茶，安溪铁观音不光口感好，营养价值也很丰富，饮用安溪铁观音的功效和作用有这些，美容养颜、减脂瘦身、抗三高、清热下火、提神醒脑。

安溪铁观音的功效

1、美容养颜

安溪铁观音中含有大量的黄酮类化合物、维生素还有氨基酸，这些营养物质都具有美白护肤、祛痘淡斑、滋润肌肤、减少皱纹、延缓衰老的功效，它是一款很好的美容茶，女性饮用后对身体有很多的好处。

2、减脂瘦身

安溪铁观音属于乌龙茶，乌龙茶营养价值丰富，里面含有大量的茶多酚和咖啡因，饮用后能够加入脂肪燃烧的速度，减少内脏中含有的脂肪含量，还能抑制人体内部胆固醇的合成。

3、抗三高

安溪贴铁观音中含有的咖啡碱，能够降低自身血脂血糖，平衡自身血压，三高病人饮用后，不但能帮助自己有效降低三高，还能帮助自己扩充血管，预防血栓形成，预防心脑血管疾病发生。

4、清热下火

安溪铁观音还具有清热下火、生津解渴、消除暑气的功效，它还是一款很适合夏天饮用的茶饮，它不仅可以热泡还可以冷泡，这样饮用味道会更为甘醇清爽，也更适合爱上火的人饮用。

5、提神醒脑

安溪铁观音中含有大量的咖啡因和茶碱，这两样物质都能起到良好的提神醒脑、抗疲劳、增强记忆力功效，像那种总是犯困的上班族还有学生党，在日常生活中，就应该多喝铁观音。