炒米茶适合湿气重的人喝吗，适合(炒米茶的功效和作用)

炒米茶也叫油茶，它的主要原料就是炒熟的糙米和茶叶，它是我国江西著名的特产，尝起来别有一番风味，炒米茶不光口感好，饮用后还有健脾养胃、促进消化、辅助降压的作用，炒米茶适合湿气重的人喝吗?适合，炒米茶除了以上这些功效，还具有祛湿健脾的作用，湿气重的人可以多喝。

炒米茶适合湿气重的人喝吗

湿气重的人可以适量的饮用炒米茶，炒米茶具有祛湿健脾的功效，湿气重的人饮用后，能有效祛除自己体内多余的湿气，炒米茶里面含有茶叶、生姜、糙米、玉米等食材，这些食材都具有祛湿的功效，除了肝火旺盛的人不适合饮用炒米茶之外，其余的人都可以饮用炒米茶。

炒米茶的功效和作用

1、健脾养胃

炒米茶具有健脾养胃的功效，胃不好的人可以适量饮用一些炒米茶，除了养胃之外，它还有促进消化的功效，饮用后还能帮助消化，缓解便秘症状，是一款很好的茶饮。

2、降血压

炒米茶还具有降血压的功效，炒米茶的主要原料是糙米，糙米具有柔软血管，改善心血管疾病的作用，血压比较高的人，日常生活中可以多饮用一些糙米茶，既能够饱腹又能够将血压。

3、健脾排毒

炒过的糙米还有排毒的功效，饮用后能将你身体内部的毒素，统统都排除掉，它还能够预防口腔溃疡，像动不动爱犯口腔溃疡的人，也可以多喝一些糙米茶。