玉米须茶泡水喝的功效和作用，长期喝玉米须水的好处

随着生活节奏的加快和压力的增加，现代人越来越注重健康养生。各种花草茶、果茶、中药茶等成为了人们追捧的养生饮品。其中，玉米须茶作为一种传统的中药茶，逐渐被人们所认识和接受。玉米须茶，又称龙须茶，你知道用玉米须茶泡水喝的功效和作用有哪些吗?下面就来说一说。

1、利尿消肿

玉米须茶所含的黄酮类化合物具有强烈的利尿作用，能够增加尿量，促进体内多余水分的排出，从而达到消肿的目的。对于水肿、肾炎、肝硬化等疾病引起的水肿，具有一定的辅助治疗作用。

2、控制血压

玉米须茶中的多糖类物质具有降血压的作用，能够有效调节血压，预防和治疗高血压疾病。此外，玉米须茶还具有抗氧化、抗炎作用，能够降低血管内皮细胞的氧化应激和炎症反应，从而保护血管，预防动脉硬化。

3、降低血脂

玉米须茶中的植物固醇和磷脂等物质具有降血脂的作用，能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防和治疗高脂血症。此外，玉米须茶还具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老。

4、保护心脏

玉米须茶中的黄酮类化合物和多糖类物质具有保护心脏的作用，能够降低心脏病的风险。同时，玉米须茶还具有抗凝血作用，能够预防血栓形成，保护心脑血管健康。

5、抗肿瘤

玉米须茶中的多糖类物质和黄酮类化合物具有抗肿瘤作用，能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散。另外，长期饮用玉米须茶还具有提高免疫力的作用，能够增强机体的抵抗力，预防和治疗肿瘤疾病。