葛根茶的作用与功效，女人喝葛根茶的五大好处

葛根茶将葛的根部切割下来，清洗晒干制作而成的一种养生茶，大部分人都只知道，葛根可以磨成粉食用，但却不知道葛根也能制成养生茶饮用，葛根茶的作用与功效有这些，将三高、解酒养肝、抗癌、美容养颜、瘦身减肥。

葛根茶的作用与功效

1、降三高

葛根本身就是一味中药材，它主要的作用就是降低血压血糖，除了可以当中药使用之外，将葛根制作成养生茶，平时饮用也能够预防三高，葛根中含有的葛根素，具有改善血液循环、恢复血糖正常的作用。

2、解酒养肝

葛根茶还具有解酒养肝的作用，葛根茶中含有的大豆苷，能够有效额分解人体内多余的酒精，使人体过度摄入的酒精快速分解，还能促进胆汁分泌，增强新陈代的功能，起到养护肝脏的作用。

3、抗癌

研究显示长期饮用葛根茶，的确能够起到抗癌的作用，葛根茶中含有的黄酮素，能够有效抑制细胞癌变，还能够分解病变的细胞，长期饮用葛根茶的人，患癌几率就比平常人要少很多。

4、美容养颜

葛根茶还具有美容养颜的作用，早在古代的各种医书中就记载了葛根茶，美容养颜的作用，常饮用葛根茶能够有效的舒缓皮肤，减少皮肤内的色素沉着，起到滋润美白皮肤的功效。

5、瘦身减肥

常喝葛根茶还能促进自身的消化，葛根茶里面含有大量的植物纤维，还有各种维生素，日常饮用能够有效的帮助自身燃烧脂肪，减少自身脂肪堆积，间接起到瘦身减肥的功效。