小青柑的十大禁忌，小青柑的十大缺点(损伤气血)

小青柑一种独特的普洱茶，它是由青柑皮和普洱茶一起加工制成的，味道非常好在市面上也很受欢迎，但需要注意的是小青柑的味道虽好，饮用的时候禁忌可是非常多的，小青柑的十大禁忌有以下这些，千万要注意起来，青柑皮可不是养生的药材，《本草纲目》中曾记载，青柑破气伤身，饮用后会伤及自身气血。

小青柑的十大禁忌

1、不要大量饮用

小青柑虽好但切记不要贪杯，贪杯就会伤身，它和普通的普洱茶不一样，普通的普洱茶都具有养生保健的功能，但小青柑中的青柑皮，属于伤气血的食材，是不能多饮用的，多喝就会导致气血虚亏。

2、孕妇不要饮用

孕妇最好不要饮用小青柑，饮用小青柑很容易出现恶心、头晕、心悸、想吐的反应，这都是青柑皮导致的，孕妇就算是在想喝也要忍着，否则不但会伤及自身，还会损伤到自己体内的宝宝。

3、胃不好的人不要饮用

胃不好的人呢也不要饮用小青柑，小青柑真的非常伤胃，熟普洱茶的确具有养胃的功效，但是小青柑不具备这个作用，胃不好的人饮用小青柑后，只会家具胃酸感觉胃里酸胀想吐，严重的还会感觉像火烧一样。

4、处在经期的女性不要饮用

处在经期的女性，最好也不要饮用小青柑，它不但会损伤你的胃部，还会影响气血，像是本身体质就不好的人饮用后，只会对身体造成不良的反应，容易气血双亏。

5、午后不要饮用

过了午后就不要饮用小青柑了，实在想喝的话，上午九点到十一点内都可以饮用，午后饮用会影响睡眠，特别是本身睡眠质量就不好的人，很容易导致自身失眠。

6、不要空腹饮用小青柑

小青柑本就伤胃，空腹饮用伤胃的效果更深了，饮用后容易造成胃酸倒流，不但会引起胃痛的反应，长期这样下去你自身的消化功能，只会慢慢的变得更加的虚弱。

7、处在哺乳期的女性

除了孕妇和处在经期的女性，不宜饮用小青柑之外，像是正在坐月子的，还有正在哺乳期的女性，建议是都不要饮用小青柑为好，否则小青柑的成分会随着乳汁，一起进入到宝宝的体内，影响宝宝发育。

8、青少年不要饮用

除了婴幼儿不要饮用小青柑之外，青少年也不适合饮用小青柑，家里父母一定要管控好，不然很影响青春期的小孩发育，会导致他们营养不良，再者小孩太早接触茶饮也不好。

9、正在服药的人不要饮用

正在服药的人也不要饮用小青柑，小青柑很容易和药物发生反应，要是影响药物效果还算是好的，不好的情况下很容易造成你的病情加重，为了自己的身体好，建议是等好了在喝。

10、浸泡太久的不能喝

除了以上这些注意事项之外，还需要注意的就是，浸泡了太久的小青柑一定要注意， 不能在饮用了，这时候的小青柑口感也不好，泡太久了还容易滋生细菌。