陈皮泡水喝的10大禁忌，十种人坚决不能饮用陈皮水

陈皮具有健胃消食、燥湿化痰、滋补脾胃的种种功效，是由橘皮制成的一种食材，不但是一味中药，还可以用来煲汤或是泡水喝，但需要注意的是陈皮性虽好，也不是完全没有缺点的，有些陈皮水还有部分人是不适合饮用的，陈皮泡水喝的10大禁忌有底下这些，千万要注意起来。

陈皮泡水喝的10大禁忌

1、不要饮用隔夜陈皮水

隔夜的陈皮水就不适合饮用了，本身温润潮湿的环境，就是容易滋生细菌的地方，再加上里含有大量的营养物质，更容易滋生细菌了，饮用隔夜的陈皮水很容易出现腹痛腹泻的症状。

2、不要饮用冲泡时间太长的陈皮水

泡时间太长的陈皮水也不建议继续饮用了，一则是口感不好，二是泡了这么久了营养物质早就挥发掉了，这时候接着引用喝喝白水没什么区别，夏天还容易变质，也会导致你出现拉肚子的症状。

3、不要用开水冲泡陈皮水

不要用温度太高或者是温度过低的水，去冲泡陈皮水，温度太高回导致营养物质流失，温度太低营养成分又激发不出来，用80度左右的水冲泡陈皮是最合适的。

4、晚上不要大量饮用陈皮水

陈皮水也具有提神醒脑的作用，晚上饮用陈皮水可能会出现失眠的症状，就算不失眠也会让你出现水肿的状况，为了自己的健康好，晚上请不要大量饮用陈皮水。

5、孕妇要注意适量饮用

除了以上这几点之外，还要注意的就是孕妇最好也不要大量饮用陈皮水，孕妇体质特殊，为了保证自己和宝宝的安全，建议不要长期大量的饮用陈皮水，适量摄入就好了。

6、内热郁结的人不要饮用

像是感冒的、咳嗽的、胃火比较旺盛，医生诊断说你内热郁结的人，最好也不要饮用陈皮水，特别是还在发烧的人，这可能会造成你的病情加重，想要保证身体健康，最好是等病好了在饮用。

7、婴幼儿不要饮用

婴幼儿也不适合饮用陈皮水，像有些宝宝不喜欢吃饭的，家里的老人就会用饮用陈皮水的老办法，让宝宝开胃变得爱吃饭，但是不到三岁的宝宝，还属于幼儿身体没发育完全最好不喝。

8、哺乳期宝妈也不适合饮用

哺乳期宝妈最好也不要饮用陈皮水，哺乳期本来就是妈妈最脆弱的时候，这时候饮用陈皮水可能会出现焦虑心慌的情况，再加上还要喂宝宝，这么早的宝宝也不适合过早接触陈皮水。

9、对柑橘类过敏的人不要饮用

陈皮是由柑橘类水果的表皮制成的，对于柑橘类过敏的人，最好也不要饮用否则你照样会过敏的，为了自己好的话千万要注意这点，过敏可不是小事情。

10、正在服药的人不要饮用

因为生病正在吃药的人，也不适合饮用陈皮水，陈皮水也是具有药用价值的，服药的时候饮用很容易让两者发挥反应，最好是等病好了在饮用。