哪种菊花茶养肝明目效果最好，贡菊/白菊/胎菊（可长期喝）

我国共有上百种菊花，最常见的菊花就是贡菊、野菊、皇菊、白菊、胎菊这五种菊花，这五种菊花，也是市面上最常拿来当做茶水饮用的五种菊花，哪种菊花茶养肝明目效果最好?大部分的菊花都具有养肝明目的作用，但要说最好的非白菊、贡菊还有胎菊这三种菊花莫属了。

哪种菊花茶养肝明目效果最好

1、贡菊

贡菊它最大的功效就是抗衰老，它被誉为长寿之花，它含有的营养成分能够有效的起到抗衰老的作用，不光能抗衰老，贡菊的对待养肝明目这两点也非常有效，之所以被称为贡菊，也是因为它养肝明目的作用。

在我国清朝康熙年间的时候，当时民间掀起了一股红眼病，很多百姓都感染上了，康熙下旨寻找治疗红眼病的方法，当时民间就向他献上了这个用贡菊洗眼睛的方法，用了后大部分的百姓果然好了，贡菊也因此一战成名。

2、白菊

我国最著名的白菊就是来自杭州的杭白菊，它能够有效的治疗肝火旺盛，肠胃消化不好等疾病，像总是爱上火眼睛总是感到不舒服的人，想喝菊花茶的话，就可以尝试这一款菊花茶。

3、胎菊

胎菊是所有菊花中降火最强的，除了养肝明目之外，像是肝火旺盛的平时就可以适量饮用一些胎菊，它还具有名目的作用，平时经常用眼经常熬夜的，也可以适量饮用一些胎菊。