荞麦茶的功效与作用，长期喝荞麦茶的好处

荞麦茶是一款以荞麦为主料的茶饮，含有大量的芸香苷、烟酸等成分，在美容养颜、健胃排毒、促进消化以及帮助减轻体重等方面有着不错的效果，长期喝荞麦茶也可以防止“三高”，所以上了年纪的人，需要减肥的人以及消化不太好的人群，可以多喝荞麦茶。

1、延缓衰老

坚持饮用荞麦茶，具有延缓衰老的好处，这与其内含的维生素、氨基酸以及多糖类有关，其中维生素中的维生素C抗氧化性强，不仅能够清除人体内的自由基，还可以降低紫外线以及色素对皮肤的危害，而其它物质可以滋润肌肤，确保肌肤白皙、细腻、年轻。

2、止咳化痰

喝荞麦茶同时也具有止咳化痰的好处，这与其内含的特殊物质有关，这种物质可以促进痰液的排出，并舒张、滋润支气管，缓解因咳嗽不止而出现的不适情况，不过其寒性较重，故而不适合长期品饮。

3、降低三高

荞麦茶的茶性还具有不错的清心火效果，其内含的物质可以降低血压内的胆固醇、血糖、甘三油脂等，并维持血管壁的正常压强、弹性以及柔软性，达到降低三高的效果，而且在降低三高中，降脂、降压最为明显。

4、促进消化

饭后特别适合饮用荞麦茶，其内含的部分物质可以促进胃部蠕动，刺激肠胃分泌胃液，有利于人体吸收营养物质，并提高人们的消化效率。同时，荞麦茶中含有一种独特的物质，可以抑制人体对脂肪过度吸收、利用，具有减肥的好处。