生茶适合什么样的人喝，高血压/高血脂/便秘/食欲低

高血压人群适合喝生普，适量饮用有助于机体舒张血管，辅助降低血压。高血脂人群也可以喝生茶，适当饮用可以降低血液中胆固醇的浓度。便秘与食欲低的人适当喝普洱生茶，在一定程度上可以刺激胃酸分泌，提高食欲，润肠通便。

生茶适合四种人喝

1、高血压

普洱生茶对高血压患者具有一定的辅助降压作用，生茶中的茶多酚、茶氨酸等活性成分具有一定的降低血压作用，同时还具有抗炎、抗血栓等多种功效，对高血压患者的心血管健康有保护作用。

2、高血脂

生茶能够降低血清中的总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平，从而降低血脂。并且，普洱生茶中的茶多酚可以提高脂肪酶的活性，促进脂肪的分解和利用，也有助于降低血脂水平，所以很适合高血脂的人喝。

3、便秘

普洱生茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等活性物质，可以促进肠胃蠕动，有助于消化和排便。同时，生普还具有清热解毒、利水消肿的作用，对于因热结肠道导致的便秘有一定的缓解作用。

4、食欲低

平时食欲低的人也适合喝生普茶，生茶中的生物碱成分具有提神醒脑的作用，可以帮助改善精神萎靡、食欲不振的状况，还可以刺激胃酸分泌，有助于食物消化，提高营养吸收能力。