普洱茶放几年最好，生熟普洱存放年限有差异(越陈越香)

普洱茶一种高香持久、耐泡、醇和浓郁的茶，在品饮它时，需要讲究冲泡技术以及品饮技巧，只是普洱茶放几年最好呢?下面就让小编给大家详细介绍一下吧。

普洱茶放几年最好

普洱茶以存放10年为最佳，但实际上存放了3个月、一年、七年以及20年的普洱茶也不错，均有自己独特的风味，再加上普洱茶的制作方法多样，品种较为丰富，使得普洱茶的具体存放最佳时间略有争议，例如普洱生茶存放十年味道更加丰富、香气更为醇和。

但普洱熟茶存放3-5年即可出味道，若是存放5年以上，则其茶性越来越温和，香味也由原来的花蜜香开始转向木香、陈香，品饮时甘甜可口，细腻醇和，具有口齿留香持久的特点，不过普洱茶无论是生茶还是熟茶都不建议存放过长时间。

普洱茶三种人不宜喝

1.神经衰弱

神经衰弱的群体也不宜喝普洱茶，虽然普洱茶具有美容养身、强健体魄等好处，但内部的茶多酚可以让神经处于异常兴奋的状态，这对神经衰弱的群体而言，具有极大的坏处，严重情况下会加重失眠的程度。

2.肠胃虚弱

肠胃虚弱的群体也不适合喝普洱茶，因为普洱茶中有部分物质进入体内，容易刺激胃部产生大量的胃酸，从而加快消化速度，提高消化效率，缓解便秘、腹疼、消化不良等情况，但对于肠胃虚弱的群体而言，这会加重他们的不适情况。

3.女性经期

当女性处于经期时，免疫力会下降，从而出现情绪低落、易生病等情况，最好不要喝普洱茶，无论是生茶还是熟茶都不要碰，因为普洱茶中含有咖啡碱、茶多酚等物质，这些物质容易对神经产生刺激，降低睡眠质量，从而对女性产生不良影响。