喝黑茶的七大禁忌，忌讳空腹/浓茶/经期/胃溃疡

喝黑茶有好处，也有一定的危害，日常饮用黑茶需要注意七大禁忌，避免对身体健康不利，包括忌空腹饮茶，忌喝头遍茶，忌喝浓茶，忌发烧喝茶，忌经期喝茶，忌与药物同服，以及忌胃溃疡喝茶等等。

喝黑茶的七大禁忌

1、忌空腹喝茶

喝茶之前最好先吃一些食物，如面包、饼干等，以缓冲茶叶对胃的刺激。空腹喝茶容易稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

2、忌喝头遍茶

头遍茶有洗涤作用，应弃之不喝。这是因为茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。为了确保健康，应尽量避免喝头遍茶。

3、忌喝浓茶

在饮用黑茶时，应控制茶水的浓度，适量为宜。喝浓茶容易导致咖啡因摄入过多，对心脏、肾脏等器官造成负担。此外，浓茶也会刺激胃酸分泌，影响消化功能。

4、忌发烧喝茶

茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于火上浇油。因此，发烧病人应避免喝茶，以免加重病情。

5、忌经期喝茶

茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔，还会影响体内荷尔蒙的平衡，加重经期综合症的症状。

6、忌与药物同服

在服药期间，应尽量避免喝黑茶。茶叶中的鞣酸与药物中的金属离子结合，会影响药物的吸收。同时，茶叶中的咖啡因、茶碱等成分也会影响药物的疗效。

7、忌胃溃疡喝茶

茶叶中含有一些具有收敛作用的成分，会降低胃酸的浓度，影响消化功能，对于胃溃疡患者来说，喝黑茶可能会加重病情，影响身体的康复。