为什么不建议喝白茶，白茶为什么不能多喝(四大原因揭秘)

白茶和普洱茶一样属于越陈越香的茶，故而其具有极强的收藏价值，而且该茶内的营养物质，特别是微量元素丰富，定期品饮对身体好处极多，只是为什么不建议喝白茶呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

为什么不建议喝白茶

1.体质不适

之所以出现白茶不建议喝的言论，是因为部分群体的体质不适合品饮白茶，例如感冒发烧者、肠胃虚弱者、哺乳期女性、经期女性、失眠者、儿童等群体品饮白茶，不仅起不到有效的增益效果，反而会加重他们身体的负担，使得不适情况的舒缓或者治愈速度慢。

2.茶性复杂

白茶是一种越陈越香的茶，而且新制白茶由于发酵程度较轻，故而其茶性寒凉，但陈放3年之后，白茶的茶性会温和起来，是一种需要根据个人体质以及贮藏年限选择的茶饮，也因为白茶茶性的多变，以至于出现白茶不建议喝的情况，以免对自己的身体产生不利影响。

3.价格偏高

白茶的售价相对较高，特别是贮藏了多年的老白茶，即便是最普通的老白茶，其价格基本上千元一饼，以至于许多普通家庭无法负担地起，而新制白茶的售价虽然较低，但茶性相对含量，过度品饮容易刺激肠胃。

4.滋味甘甜

白茶不建议喝的原因还在于白茶的口感滋味甘甜，若喜欢喝白茶，很容易对其他重口味的茶类产生不适感，特别是苦涩感比较明显的绿茶，再者白茶的香味浓郁迷人，茶叶口感会随着时间的流失越来越醇和，以至于喝不惯普洱、黑茶、红茶等茶叶。

喝白茶会失眠吗

喝白茶会失眠，特别是睡觉之前品饮高浓度白茶，此时茶叶内的茶多酚、咖啡碱会使得神经兴奋情况，以至于睡意消除，出现入睡困难的情况，若是本身就存在失眠情况的群体，则可能存在一夜未眠的现象，但如果是正常品饮的情况，则不会出现失眠症状。