祛湿茶可以加红糖一起喝，红糖可以促进体内血液循环，和祛湿茶搭配喝也能够起到活血祛湿的效果。不过需要注意，红糖性暖，适合加进同样性暖的祛湿茶里，而不适合在性寒的祛湿茶中加红糖。同时，祛湿茶加红糖不宜饮用过多，每天饭后喝一杯就差不多了。
红糖和普洱、生姜一起喝对于驱寒除湿的功效是非常好的，适合身体湿气大的人群喝。取出普洱茶冲泡好之后，加入适量洗净、去皮、切成薄片的生姜，然后根据个人口味放进适量红糖，待红糖溶化后去渣就可以饮用了。剩余的茶渣暂时可以不必丢弃，可以反复冲泡。
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