红茶放了七年还能喝吗，过期不适合继续饮用(保质期在三年左右)

红茶是一种以优质茶叶原料制成而来的完全发酵茶，作为食品类的一种，红茶具有保质期的限制，对于存放环境也有一定的要求，那么红茶放了七年还能喝吗?跟随小编去了解一下吧。

红茶放了七年还能喝吗

红茶放了七年不建议饮用，红茶作为通过完全发酵制成的茶叶，一般情况下保质期时间在三年左右，即使采用了优质原料、通过严谨制茶工序、存放在适宜环境中的红茶，保质期时间最长也只有五年，而放了七年的红茶早就超过了保质期的限制，茶叶内质已经发生变化，不适合继续饮用。

红茶从本质上看就不属于能够长时间存放的茶叶类型，因此并不是存放的时间越长越好，茶叶内质在制茶过程中就已经得到充分发酵，不存在后存放和转化的问题，与绿茶、黄茶等茶叶一样讲究鲜饮，超出保质期就容易发生变质、发霉的情况，若是误饮则很有可能出现腹痛的症状，严重时甚至会出现食物中毒。

过期红茶的危害

1. 引发疾病

红茶超过保质期的限制时，茶叶会出现发霉、变质的情况，而发霉的茶叶会滋生霉菌毒素，一旦冲泡饮用，原本附着在茶叶上的霉菌就会进入人体对身体带来损害，带来的具体后果主要以自己的身体素质而定。

2. 造成腹泻

过期变质的红茶不仅会滋生霉菌毒素，也极容易滋生病菌，冲泡饮用过期茶叶的同时，病菌会进入人体内部，很有可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状，稍微严重时会转变为腹泻，最好立即送医检查治疗。

3. 营养流失

红茶作为唯一一种完全发酵的茶叶类型，茶叶内质中含有丰富的营养物质，而这些营养物质会随着时间的流逝逐渐流失并分解，尤其是茶多酚、蛋白质、咖啡碱、维生素等营养成分，使得茶叶出现营养价值和饮用价值降低的情况。