秋天喝什么茶比较好对身体，五种茶搭配简单功效好(附冲泡方法)

秋天是一年中最为干燥的季节，容易皮肤干燥，也会因口干舌燥引起咽喉部的不适，除了多喝水之外，最好的方法就是饮用养生茶，那么秋天喝什么茶比较好对身体呢?跟随小编一起了解一下吧。

秋天喝什么茶比较好对身体

1. 玫瑰蜂蜜红茶

玫瑰蜂蜜红茶是非常适合秋季饮用的养生茶茶饮，所用到的材料为干玫瑰花、红茶、蜂蜜以及清水，饮用时将干玫瑰花和红茶一同放入冲烫好的茶具，倒入热水冲泡，出汤后等待水温下降后加入蜂蜜，能起到保护肝脏和胃肠的作用。

2. 陈皮茶

陈皮茶是以陈皮为制茶原料，在环境气候干燥的秋季饮用时，具有健脾理气、化痰止咳以及消化不良的作用，适合有咳嗽多痰困扰的人群饮用，冲泡饮用时将陈皮掰碎投入茶具，倒入热水冲泡后加入白糖或冰糖调味。

3. 天冬萝卜茶

天冬萝卜茶从名称上就能得知，这是将天冬和萝卜搭配在一起得来的养生茶饮，秋季饮用时具有养阴清热、改善阴虚内热和痰稠难咳的功效，饮用时直接把天冬和萝卜投入茶壶或是锅中煮饮，煮沸后捞去残渣即可饮用。

4. 罗汉果枸杞子茶

罗汉果枸杞子茶属于适合秋季饮用的养生茶，既有润肺止咳、生津止渴的功效，也能缓解和治疗肺热或肺燥咳嗽等症状，饮用时先将罗汉果拍碎，然后与枸杞子一同放入杯中，倒入热水后等待10-15分钟就能饮用茶汤。

5. 五味子茶

五味子茶同样属于适合秋季饮用的茶叶种类，冲泡饮用时能起到平衡五脏，益气生津的功效和作用，也能缓解气虚津伤，体倦多汗，饮用的方式相对简单，直接将茶叶投入茶具，倒入热水冲泡出汤。