胖大海作为中药材,具有清热润肺、化痰止咳平喘的作用,经常被用来冲泡饮用,能起到调理身体的作用,好处也较多,那么胖大海泡水喝一次几个好呢?下面就让小编给大家详细介绍一下吧。
胖大海是一种具备清热润肺、化痰止咳平喘的中药材,日常生活中经常用来冲泡饮用,用胖大海泡水喝一次可以放2-5个,最多不能超过5个,虽然胖大海对身体的好处较多,但从本质上来说性质含量,过量饮用会使体内受凉,对女性来说容易引起内分泌紊乱的情况。
另外胖大海相对比较耐泡,每次冲泡饮用时,可以续水复泡5-6次,直到冲泡出的茶汤颜色变浅,入口基本没有茶味就能重新冲泡,一般情况下,建议每天饮用胖大海的次数在1-2次之间,每次冲泡的水量在150-200毫升左右,既能直接饮用,也能搭配冰糖或甘草。
胖大海不可以天天喝,胖大海在日常生活中属于养生保健类茶饮,但也是中药的一种,性质含量,适当饮用能调理身体、预防咽喉干痛的情况发生,也有非常好的清热去火功效,只是在饮用期间一定要分阶段,最多只能连续饮用来两个月,两个月之后必须暂停让身体缓冲。
如果天天喝胖大海很有可能会影响身体的体质,出现小肠蠕动变快,极易引起腹泻的情况,也会让脾胃因寒凉变得虚弱,血压偏低,适当的饮用确实对身体有好处,但一定不能过量饮用,想要有较好的养生功效时,可以和红茶、乌龙茶等茶性温和的茶类交替饮用。