养肝护肝多喝这6种茶，养肝护肝茶最好配方

肝脏是我们体内用来分解毒素的重要器官，一旦肝脏出问题就会对身体造成极大的影响，日常生活中需要格外注意肝脏健康，今天就让小编告诉大家养肝护肝多喝这6种茶，感兴趣的朋友一起了解一下吧。

养肝护肝多喝这6种茶

1. 菊花茶

菊花茶在中医药理中，味道微苦且属性微凉，是清热解毒效果非常好的养生保健茶饮品，适合肝火旺盛的人群饮用，长时间饮用可以达到清肝热、祛除肝火的作用，从而达到保护肝脏的功效，而且菊花茶一年四季都能饮用。

2. 夏枯草茶

夏枯草的主要功效和作用是清肝火、散结解毒以及消肿降血压，非常适合用来泡茶饮用，尤其适合肝火旺盛的人，每到夏季酷暑时，民间制作凉茶的配方中都会加入夏枯草，同时夏枯草也能直接用水冲泡为茶饮。

3. 金银花茶

我国中医药理认为金银花具有清热解毒、平肝凉血的功效，因此每当上火，人们首先想到的就是购买金银花露，其实直接饮用金银花茶的效果更好，直接把干金银花放入杯中注水冲泡，长期饮用有养肝护肝的作用。

4. 三七花茶

三七花茶也是可以用来养肝护肝的养生保健茶饮，直接用热水干三七花，每天早晚分别饮用一次即可，在养肝的同时还能降低和调理三高，非常适合老年人群体饮用，另外三七花既能直接饮用，也能搭配桑叶。

5. 赶黄草茶

赶黄草茶的茶汤中含有丰富的黄铜和苯丙素等物质，这是两种抗氧化效果非常好的物质，能促使肝脏细胞再生，修复原本的损伤，若是肝脏受损的人群长期饮用，能对肝脏起到非常好的调理养护作用。

6. 柴胡疏肝茶

柴胡疏肝茶从名称上就能看出功效和作用，主要用到的材料是括柴胡、炒枳壳、制香附、赤芍以及陈皮，将所有的材料放入养生壶中煮饮，可以起到疏肝理气、消除肿痛的作用，有利于肝脏功能恢复。