肝脏最怕三种茶，浓茶/隔夜茶/霉变茶

肝脏是人体的重要器官，主要功能是过滤血液、分解有害物质，以及合成胆汁等，保护肝脏的健康十分重要，而喝茶不对就容易对肝脏造成伤害，肝脏最怕三种茶，包括浓茶、隔夜茶与霉变茶，千万不要喝。

肝脏最怕三种茶

1、浓茶

肝脏最怕浓茶，浓茶中含有较多咖啡因、茶碱等成分，容易刺激肝脏细胞，促进肝脏代谢，增加肝脏负担，如果长期大量饮用浓茶，就可能会导致肝脏负担过重，诱发肝损伤、肝炎等疾病。

2、隔夜茶

隔夜茶在空气中长时间暴露，容易受到微生物污染。如果喝了被污染的隔夜茶，可能对肝脏造成不良影响，尽量选择新鲜、干净的茶叶饮用，避免喝放置时间太长的茶。

3、霉变茶

霉变茶是含有毒素的，如果长期饮用，会对肝脏造成很大的伤害。霉变茶中含有的毒素主要是黄曲霉素，能够对肝脏造成直接的损害，长期饮用容易导致肝脏细胞受损，引发肝炎甚至肝癌等疾病。

日常生活中，可以多喝一些红茶、苦荞茶、普洱茶、葛根茶或者苦荞茶，富含人体所需的蛋白质、氨基酸、矿物质与维生素等多种营养，可以起到调理肝脏的作用，有益于保持肝脏的健康。