喝酒后能喝茶吗，可适量饮淡茶(不能喝浓茶)

在中国的餐桌上，酒和茶是必不可少的饮品，在饮酒后很多人会选择喝茶来解酒，这里建议在喝酒后适当喝一些淡茶，有助于解酒，保护胃部，但不宜大量饮茶，更不能喝浓茶，尤其醉酒后大量饮用浓茶，对身体健康有坏。

喝酒后不宜饮茶

喝酒后适量喝一些茶，可以帮助解酒，因为茶中含有茶多酚等物质，可以促进酒精代谢和清除体内的乙醇。但喝茶并不能完全消除酒精对身体的危害，所以不建议过量饮酒后大量喝茶，否则对身体有害，应该以饮水为主。

饮酒后大量喝水，可以帮助稀释胃中的酒精，促使酒精尽快从尿液中排出体外，同时喝水还可以补充因饮酒导致的水分流失，缓解口渴等不适。也可以喝些酸奶，所含脂肪和蛋白质可以包裹胃黏膜，减缓胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解饮酒后的不适。

如果大量喝酒，最好等待一段时间再喝茶，尤其不要酒后立马喝浓茶，浓茶里面的茶碱、茶多酚等成分会刺激胃黏膜，对心血管系统产生不利影响，对人体健康造成危害。长期饮酒后喝浓茶，甚至可能会导致胃炎、胃溃疡等疾病。

酒后适量饮用淡茶，茶叶中的茶多酚、茶碱具有提神醒脑的作用，可以帮助消除酒后的头痛、乏力等症状，同时具有利尿作用，可以帮助人体排出多余的水分和废物，从而加速酒精的代谢和排出，可以对人体起到一定的解酒作用。