醉茶是什么原因，茶碱刺激人体导致茶醉(快速缓解醉茶的小妙招)

不经常喝茶的人，在饮用过浓的茶水时，多半会出现心慌、胸闷、呼吸急促、恶心想吐的现象，这种现象就是我们常说的醉茶，不光是喝会醉喝茶过量也是会醉的，醉茶是什么原因?醉茶是因为茶叶中含有的茶碱，进入到人体后会刺激人体的中枢神经，导致代谢紊乱出现茶醉的现象。

醉茶的原因

醉茶的原因其实就是由于，茶叶中的茶碱刺激人体导致的，茶叶中含有茶碱和咖啡因，这两种物质都具有刺激人体中枢神经的作用，饮用后可以提神醒脑，也正因如此平时很少喝茶的人，在一次性摄入大量茶饮时，一时之间是代谢不了那么多的茶碱和咖啡因的，所以就会出现醉茶的现象。

快速缓解醉茶的小妙招

1、食用含有糖分的食物

当你已经出现茶醉现象的时候不要着急，茶醉靠自己就可以缓解，你可以食用一些含有大量糖分的食物，像是蛋糕、糖果、糕点等等，食用后人体的糖分得到补充，你醉茶的症状就会变好。

2、喝水

除了可以食用大量含糖食物之外，还可以多喝一些水帮自己增强代谢，尤其是那些对茶叶感到很敏感，喝茶后感觉什么也吃不下去的人，更是要多饮用一些纯净水，喝下去了人就好受多了。

3、食用水果

除了以上两种办法，还可以食用一些含有大量糖分及碳水的水果，就像是西瓜、梨子、青枣等等，食用水果也有缓解茶醉的现象，需要注意的就是茶醉后最好不要使用香蕉、葡萄、杨梅等水果，否则会适得其反。