长清茶能不能减肥,长清茶的功效与作用

时间:2022-05-25 11:07:55   编辑:饮茶人
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长清茶属于绿茶,是山东省济南市长清区特产,内质香高味醇,含茶多酚≥14.0%、咖啡碱≥4.0%,氨基酸总和≥23.0%,蛋白质≥30.0%,具有较高的营养价值和保健功效。长清茶能不能减肥?下面饮茶人网来介绍一下长清茶的功效与作用。


1、抗衰老

长清茶能不能减肥,长清茶的功效与作用

绿茶中的儿茶素能显著提高SOD活性,清除自由基。长清茶中的儿茶素可以美白和防紫外线引起的皮肤病。


2、保护肠道

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长清茶中的儿茶素对一些引起人体疾病的细菌有抑制作用,同时不损害肠道有益菌的繁殖,因此长清茶具有整肠的功能。


3、有助于长寿

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长清茶能增强人体心肌活性和血管弹性,抑制动脉硬化,降低高血压和冠心病的发病率,增强免疫力,从而抗衰老,使人长寿。

4、降脂减肥

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现代科学研究和临床实验证明,喝茶可以降低血液中的血脂和胆固醇,使身体变轻,这是由于茶叶中的酚类衍生物、芳香物质、氨基酸和维生素的综合协调作用,特别是茶多酚、茶氨酸和维生素C的综合作用,可以促进脂肪氧化,帮助消化,消脂减脂。

另外,茶多酚可以溶解脂肪,维生素C可以促进胆固醇排泄。长清茶本身含有茶甘宁,可以提高血管的韧性,使血管不易破裂。

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