冬瓜荷叶茶的功效与作用，荷叶冬瓜茶能减肥吗(五大好处)

冬瓜荷叶茶是一种由冬瓜、荷叶、决明子三味中草药制作而成的茶，并非指冬瓜和荷叶冲泡而成的，其性质十分寒凉，因为三者均为寒性物质，故而体寒群体、脾胃虚寒以及腹泻等群体切忌品饮，只是冬瓜荷叶茶的功效与作用有什么呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

冬瓜荷叶茶的功效与作用

1.减肥塑形

冬瓜荷叶茶可以起到减肥塑形的效果，因为荷叶茶素来就是公认的减肥刮脂茶，这与其内部含有能够促进脂肪分解、燃烧的有效成分有关，使得人体内的脂肪无法轻易堆积，进而降低人体内的脂肪含量，有利于保持完美身材，同时减肥成功。

2.促进消化

定期品饮一杯冬瓜荷叶茶茶，其具有很好促进消化的作用，因其内部营养物质较多，部分有效物质能够促进肠道进行蠕动，增加消化效率，起到消食护胃的作用，而且冬瓜荷叶茶的性质虽然寒凉，但对胃部的刺激相对较少，故而有效地缓解胃部相关病症。

3.提神醒脑

定期品饮冬瓜荷叶茶还具有提神醒脑的好处，因为该茶的口感具有一定的苦涩感，而人体大脑接收到苦涩的刺激后，会出现瞬间消除疲惫的感觉，故而十分适合在上班困倦时品饮，不过体寒群体要少饮，而冬瓜荷叶茶的口感除了苦涩感有时明显外，本身还具有一股清爽的香味，闻之令人神清气爽。

4.增强免疫力

定期品饮一杯冬瓜荷叶茶还可以增强人体免疫力，因为每周定期品饮，则茶内的有效物质会进入人体，例如维生素、蛋白质、纤维素等，这些可以为人体补充营养物质，提高免疫细胞活性，并帮助它们识别并抗击有害物质。

5.清热利尿

冬瓜荷叶茶还可以起到清热利尿的好处，因为其内含的部分物质可以提高肾脏的工作效率，促进尿液的生成，并使得体内的有害物质能够快速排出体外，从而减少身体各部位的负担，另外冬瓜荷叶茶性凉，其香味口感清爽独特，对因上火而引起的各种症状具有很好的缓解效果，例如口臭。